スクエアステップでフレイル予防

マス目を歩くスクエアステップでバランス力や反射機能・認知機能の向上を目指します。歩くのに必要な筋肉トレーニングも行います。

【日時】令和４年５月２０日（金）１０：００～１１：３０

【場所】ラコルタ柏　2階多世代交流スペース

【対象】６５歳以上の方

【定員】１６人

【費用】５００円

【持ち物】

【申込方法】令和４年５月1日（日）～１３日(金）までにイベント名を記入し、郵便番号、住所、氏名（ふりがな）、電話番号を書いて下記メールまで

Ｅmail：tasedai(@)kashiwa-shakyo.or.jp  ※メールをする際は（＠）の（）を取って下さい。

（応募多数の場合は抽選）