スクエアステップでフレイル予防
マス目を歩くスクエアステップでバランス力や反射機能・認知機能の向上を目指します。歩くのに必要な筋肉トレーニングも行います。
【日時】令和4年5月20日(金)10:00~11:30
【場所】ラコルタ柏 2階多世代交流スペース
【対象】65歳以上の方
【定員】16人
【費用】500円
【持ち物】
【申込方法】令和4年5月1日(日)~13日(金)までにイベント名を記入し、郵便番号、住所、氏名(ふりがな)、電話番号を書いて下記メールまで
Email:tasedai(@)kashiwa-shakyo.or.jp ※メールをする際は(@)の()を取って下さい。
(応募多数の場合は抽選)